MUSIK JAZZ

Musik jazz adalah aliran musik yang berasal dari Amerika Serikat pada awal abad ke-20 dengan akar-akar dari musik afrika dan Eropa. Musik jazz banyak menggunakan gitar, piano, trompet, dan saksofon. 

Ciri-Ciri Musik Jazz :

1.Improvisasi

Salah satu ciri khas yang sangat ditonjolkan dalam aliran musik jazz ialah improvisasi. Bahkan dalam pertunjukan musik jazz, jarang sekali ada musisi jazz yang memainkan lagu yang sama dengan gaya yang sama berulang-ulang kali. Hal ini tentu saja masih memiliki keterkaitan dengan kebiasaan awal musik jazz yang memang dimainkan dengan menggunakan improvisasi.

2. Penggunaan Instrumen

Salah satu ciri khas dari musik jazz yang menonjol dan berbeda dari aliran musik populer yang lainnya terletak pada penggunaan alat musiknya. Instrumen yang digunakan dalam musik jazz biasanya menggunakan alat musik yang memang sangat pantas digunakan untuk aliran musik jazz. Intrumen tersebut misalnya terompet, gitar, saksofon, biola, drum, piano dan contrabass atau gitar bass. 

3.Sinkopasi

Sinkopasi merupakan salah satu unsur yang juga ditonjolkan dalam karakter musik jazz dan cukup mendominasi. Sinkopaso (syncop) adalah aksentuasi atau penekanan pada not-not upbeat (not-not yang memiliki ketukan lemah).

4. Blue Note

Blue note adalah nada yang dimainkan dengan sedikit berbeda dari nada standar seperti biasanya. Umumnya, perubahan nada seputar antara semitone dan quartertone, tetapi ini masih dapat bervariasi tergantung dengan konteks musik. Blue note sangat identik dengan musik blues pada awal kemunculannya, dan musik jazz dapat dibilang masih memiliki keterkaitan yang erat dengan musik blues sebagai cikal bakal terbentuknya.

5. Swing

Swing adalah irama yang mendayu-dayu dan menjadi salah satu ciri khas musik jazz. Hampir semua komposisi musik jazz didominasi dengan unsur swing yang menjadi sumber kenikmatan dari musik jazz.

Manfaat mendengarkan musik jazz

1. Meningkatkan detak jantung

Mendengarkan musik jazz saat berolahraga dapat memberikan motivasi dan mengurangi rasa lelah

2. Membantu meningkatkan fokus

Mendengarkan musik jazz dapat meningkatkan produktivitas Anda di tempat kerja. Hal ini karena musik jazz dapat menghasilkan gelombang theta, yaitu gelombang otak paling kreatif yang dapat menginspirasi solusi baru untuk menyelesaikan masalah.

3. Menghilangkan stres

Mendengarkan musik yang menenangkan sama efektifnya seperti halnya Anda mendapat pijatan yang enak, yaitu sama-sama dapat mengurangi kecemasan.

4. Tidur lebih baik

Studi menunjukkan bahwa hanya 45 menit musik lembut dan lambat, seperti jazz, sebelum tidur, akan menghasilkan tidur malam yang lebih baik dan lebih lama.

5. Mengurangi depresi

Setelah mendengarkan musik jazz selama satu jam setiap hari selama seminggu, pendengar musik memiliki 25% lebih sedikit mengalami depresi daripada mereka yang tidak mendengarkan musik jazz.

6. Membantu pemulihan Stroke

Mendengarkan musik (termasuk jazz) langsung setelah stroke dapat meningkatkan memori verbal, fokus, dan suasana hati.

7. Meredakan sakit

Mendengarkan musik jazz telah terbukti mengurangi waktu dan intensitas sakit kepala umum dan migrain.

8. Menurunkan tekanan darah

Studi menunjukkan bahwa mendengarkan musik (termasuk jazz) dan tertawa dapat menurunkan tekanan darah dengan menyebabkan pembuluh darah melebar hingga 30%.

9. Meningkatkan kekebalan tubuh

Mendengarkan musik jazz selama 30 menit akan meningkatkan kadar imunoglobulin A (IgA). IgA berada di lapisan mukosa tubuh dan bertindak sebagai antibodi yang mencegah virus dan bakteri penyebab infeksi. Efek pada level IgA berlanjut selama 30 menit tambahan bahkan setelah musik berhenti diputar.